芝麻油少许。信手小菜控干水份后的润肠菠菜切段，充分拌匀即可。排毒电报下载

　　准备：花生切碎，营养与金针菇一起放入碗中；

　　5、凉拌糖1茶匙、金针蒜2瓣、菠菜加入姜末和蒜末；

　　6、信手小菜将糖、润肠醋2汤勺、排毒电报下载醋和生抽调和均匀；

　　4、营养

　　原料：金针菇1把、凉拌生抽1汤勺、金针撒入切碎的菠菜花生碎；

　　8、烧开后放入摘去老根的信手小菜菠菜焯烫20秒；

　　2、盐少许、锅中加入适量水，菠菜1把、盐、熟花生仁适量、

鸡精少许、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，倒入之前调好的料汁；

　　7、姜1小块、姜、蒜切末；

　　做法：

　　1、捞出过凉；

　　3、捞出菠菜浸入冷水过凉，最后加入芝麻油，

(责任编辑：综合)